Dia Mundial Sem Tabaco – Motivos para parar de fumar

Nesta quinta, dia 31 de maio, é o dia mundial contra o tabagismo. Para ajudar as pessoas nessa conscientização, posto abaixo 10 bons motivos para parar de fumar, retirados do Instituto Nacional de Combate ao Câncer (INCA).

10  RAZÕES PARA DEIXAR DE FUMAR

1. A fumaça do cigarro é uma mistura de aproximadamente 4.700 substâncias tóxicas diferentes;

2. A quantidade de nicotina livre é muito maior nos charutos do que nos cigarros, pois o pH da fumaça dos charutos é mais elevado. Esta nicotina livre é bem absorvida pela mucosa da boca e pode explicar porque os fumantes de charutos apresentam maior incidência de câncer de boca e língua;

3. O cigarro é responsável por 30% das mortes de câncer e 20% das mortes por ataques cardíacos;

4. A nicotina é a droga presente no tabaco que causa a dependência e pode ocasionar aborto nas mulheres;

5. Os processos farmacológicos e comportamentais que determinam a dependência do tabaco são similares aos que determinam a dependência de drogas, como heroína ou cocaína.

6. O tabagismo passivo é causa de doenças, inclusive câncer de pulmão em não fumantes saudáveis (fumantes passivos);

7. Os filhos de pais fumantes quando comparados com os filhos de não fumantes apresentam uma maior freqüência de infecções respiratórias, mais sintomas respiratórios como alergias e taxas ligeiramente menores de aumento da função pulmonar à medida que o pulmão amadurece;

8. A simples separação de fumantes e não fumantes dentro de um mesmo espaço pode reduzir, mas não elimina, a exposição de não fumantes à poluição tabagística ambiental;

9. O cigarro provoca 200 mil mortes por ano no Brasil (23 pessoas por hora);

10. Fumar provoca disfunção erétil (impotência) em homens.

Outros dados que o tabagismo é responsável:
• 200 mil mortes por ano no Brasil (23 pessoas por hora);
• 25% das mortes causadas por doença coronariana – angina e infarto do miocárdio;
• 45% das mortes por infarto agudo do miocárdio na faixa etária abaixo de 65 anos;
• 85% das mortes causadas por bronquite crônica e enfisema pulmonar (doença pulmonar obstrutiva crônica);
• 90% dos casos de câncer no pulmão (entre os 10% restantes, 1/3 é de fumantes passivos);
• 25% das doenças vasculares (entre elas, derrame cerebral).
• 30% das mortes decorrentes de outros tipos de câncer (de boca, laringe, faringe, esôfago, estômago, pâncreas, fígado, rim, bexiga, colo de útero, leucemia);

Fonte: http://www.inca.gov.br/tabagismo/